Ocho de cada 10 personas sufrirán dolor de espalda, según afirma un especialista

Santo Domingo.- Ocho de cada diez personas sufrirán dolor de espalda en algún momento de sus vidas, aseguró el cirujano de columna Piero Perrone Mora. Él destacó que el dolor lumbar es una de las consultas más frecuentes en los consultorios médicos y que, en la mayoría de los casos, no se debe a una enfermedad grave.

Destacó que esta condición no es un problema común y representa una de las principales causas de incapacidad laboral en adultos, afectando tanto la productividad como la calidad de vida.

El especialista advirtió que levantar un galón de agua, pasar ocho horas sentado frente a una computadora, cargar las compras del supermercado o incluso dormir en una mala posición son situaciones cotidianas que pueden terminar causando dolor en la parte baja de la espalda.

“Aunque muchas personas optan por guardar reposo, automedicarse o esperar que el dolor desaparezca por sí solo, estas decisiones pueden terminar agravando el problema”, indicó Perrone Mora, quien forma parte del equipo médico de Spine Center, ubicado en Blue Mall.

Explicó que el dolor lumbar es una de las consultas más frecuentes en los consultorios médicos y que, en la mayoría de los casos, no se debe a una enfermedad grave.

El ortopedista y traumatólogo advierte que actuar de manera incorrecta durante los primeros días puede hacer que una molestia temporal termine convirtiéndose en dolor crónico.

El especialista, quien es un referente nacional e internacional en cirugía de columna, con énfasis en técnicas endoscópicas y mínimamente invasivas, agregó que uno de los errores más frecuentes es pensar que la mejor solución es permanecer acostado hasta que el dolor desaparezca.

Afirmó que durante años ese fue el consejo más repetido, pero hoy en día la evidencia médica demuestra lo contrario, ya que permanecer varios días en cama provoca que los músculos pierdan fuerza, aumenta la rigidez y retrasa la recuperación.

"Es recomendable mantenerse en movimiento dentro de los límites que el dolor permita", explica Perrone Mora, miembro del cuerpo médico especializado del Spine Center, un centro que ofrece evaluación y tratamiento de enfermedades de la columna vertebral, tanto con manejo conservador como mediante cirugía cuando es necesario.

Un miembro de varias asociaciones internacionales de cirujanos de columna refirió que caminar distancias cortas, cambiar de posición con frecuencia y retomar poco a poco las actividades diarias suele ser más beneficioso que el reposo prolongado.

"Eso sí, cualquier movimiento que aumente considerablemente el dolor o provoque molestias que se extiendan hacia la pierna debe ser evaluado por un especialista", precisó Perrone Mora, quien cuenta con más de 15 años de experiencia en la práctica médica, enfocado en este tipo de temas.

Otro error muy común es abrir el botiquín y comenzar a tomar medicamentos sin consultar al médico. Los analgésicos, antiinflamatorios y relajantes musculares pueden aliviar temporalmente el dolor, pero también pueden provocar efectos secundarios importantes si se utilizan de forma inadecuada, especialmente en personas con hipertensión, problemas renales o enfermedades estomacales.

El verdadero problema no es aliviar el dolor, sino hacerlo sin saber qué lo está causando, observó el miembro fundador de la Sociedad Dominicana de Cirugía de Columna y miembro de las sociedades Norteamericana de Columna y Americana de Cirugía de Columna Mínimamente Invasiva.

"No todas las molestias de espalda tienen el mismo origen. Pueden deberse a una contractura muscular, una hernia discal, una inflamación de las articulaciones o incluso una fractura. Cada caso requiere un tratamiento diferente", señaló.